Sardina con guindilla

Establecimiento: La guarida
Zona: San Juan y alrededores
Dirección: Calle del Carmen Nº 8

Datos nutricionales:
Carbohidratos: 23,46gr
Calorías: 164,61 Kcal
Grasas: 5,93gr
Proteínas: 4,39gr
Índice glucémico: Alto

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Videos de sensibilización 2021

Durante el mes de noviembre y con motivo del día mundial de la diabetes (14 de noviembre), desde la Asociación de Diabetes de La Rioja realizamos varias acciones cuyo objetivo es el de concienciar a las personas de esta enfermedad que afecta a un porcentaje muy elevado de la población (un 14% en España). En las charlas que se realizaron con la colaboración del Servicio de Endocrinología del Hospital San Pedro tratamos que se visibilizara la Diabetes y su tratamiento; explicar el día a día de una persona con diabetes y la cantidad de factores que afectan a su enfermedad y con los que la persona con diabetes debe lidiar para mantenerse en un buen control. También destacamos en estas jornadas como los avances tecnológicos han ido haciendo el día a día mucho más fácil para las personas con diabetes.

Otra de las cosas que queremos transmitir es que existe un porcentaje muy elevado de diabetes que se puede prevenir con estilos de vida saludable, evitando el sedentarismo e incorporando el deporte a la rutina diaria. Es por esto que la educación sanitaria en general, y la educación en diabetes en particular, es un pilar fundamental para mejorar la calidad de vida.

A continuación podéis ver los videos de las charlas y talleres que se llevaron a cabo en Noviembre de 2021:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL9Glmi2ZnjNk8wld6ep9I1Uzc4iH6MzBF

Colabora Ayuntamiento de Logroño

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Taller sobre diabetes, salud cardiovascular y obesidad

Este Lunes 17 de enero, la Asociación de Diabetes de la Rioja (DAR) organiza una interesante charla bajo el título “Taller sobre diabetes, salud cardiovascular y obesidad” donde se tratará la importancia de la protección cardiovascular en las personas con diabetes y la relación de esta con la obesidad. El taller será impartido por la doctora María Jesús Chinchetru Ranedo, facultativo del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital San Pedro de Logroño. La charla tendrá lugar en la Sala Ibercaja (calle portales, nº48, junto a la fuente de Murrieta) a las 19:30h. La entrada, por supuesto, es libre para todo el mundo.

[Por motivos de disputa publicitaria entre los laboratorios, hemos tenido que ocultar el video de esta ponencia; intentaremos modificar las partes de esta que entran en conflicto para que todo el mundo pueda acceder a la valiosísima información del taller.]

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Panceta y pimientos

Panceta y pimientos

Establecimiento: Carbonera Taberna
Zona: el Soho
Dirección: Calle María Teresa Gil de Gárate, nº18

Datos nutricionales:
Carbohidratos: 1,9gr
Calorías: 511 Kcal
Grasas: 50,8gr
Proteínas: 12,9gr
Índice glucémico: Bajo

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Croqueta de Jamón

Croqueta de Jamón

Establecimiento: Carbonera Taberna
Zona: el Soho
Dirección: Calle María Teresa Gil de Gárate, Nº18

Datos nutricionales:
Carbohidratos: 16,3gr
Calorías: 245 Kcal
Grasas: 15,3gr
Proteínas: 10,6gr
Índice glucémico: Medio

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Mini de Codorniz en Escabeche

Mini de Codorniz en Escabeche

Establecimiento: Beitia
Zona: el Soho
Dirección: Calle María Teresa Gil de Gárate, nº 35

Datos nutricionales:
Carbohidratos: 15,3 gr
Calorías: 241 Kcal
Grasas: 10,7gr
Proteínas: 21gr
Índice glucémico: Medio

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Confinado de Pimientos Asados

Confinado de Pimientos Asados

Establecimiento: Beitia
Zona: el Soho
Dirección: Calle María Teresa Gil de Gárate, nº 35

Datos nutricionales:
Carbohidratos: 24,1gr
Calorías: 163 Kcal
Grasas: 5,4gr
Proteínas: 3,6gr
Índice glucémico: Alto

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Bao Vegetal

Bao Vegetal

Bao Vegetal

Establecimiento: Samper
Zona: el Soho
Dirección: Calle Somosierra nº28

Datos nutricionales:
Carbohidratos: 28,3gr
Calorías: 207 Kcal
Grasas: 8gr
Proteínas: 5,4gr
Índice glucémico: Alto

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14 de Noviembre, Día Mundial de la Diabetes

Para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes (14 de Noviembre) y con el lema para éste año : "ACCESO A LA ATENCIÓN EN DIABETES: SI NO AHORA, ¿CUANDO?", la Asociación ha preparado las siguientes actividades :

  • El domingo día 14 de noviembre, habrá un punto informativo en Gran Vía 29, donde se tratarán soluciones a problemas relacionados con la diabetes y se dará a conocer la actividad que prepara la Asociación “Un pincho por la diabetes”. Proponemos también, que se haga una “marcha” a título individual con los itinerarios que cada uno elija y cuya duración sea de 30 minutos, concienciando así del beneficio del ejercicio y el deporte.
  • Día 16 de noviembre, martes, Charla. Ponente: Dra. MªAngeles Martínez de Salinas Santamaría, Endocrinóloga del Hospital San Pedro. Título: “100 años de evolución del tratamiento de la diabetes”.
  • Día 30 de noviembre, martes, Charla. Ponente : D. Valerio Camacho Fernández. Educador Pediátrico en Diabetes en el Hospital San Pedro. Título: “ La importancia de la enfermera educadora en diabetes “.

Ambas charlas serán en la Sala Ibercaja de Portales, 2 a las 19,30 h

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